知らなかったピープロテイン！効果的な飲み方でダイエット＆エイジング⁉

いつも朝食代わりに飲んでいたプロテイン！

 

朝食代わりとショコラ味はとっても美味しいのでお気に入りだったんだけど

私が求めてる効果があるのは

ピープロテインだったかも！？

ピープロテインの効果

 

• エンドウ豆から作られている植物性のプロテイン
• ミネラルが豊富
• 無添加
• 美肌
• 美髪
• 便秘
• ダイエット
• しなやかな筋肉作り
• 低アレルゲン

ダイエット

ソイプロテインに含まれる大豆イソフラボンはゆっくり体に吸収されるので腹持ちが良くなりダイエットに最適♪

 

トレーニング

ピープロテインは鉄分やアルギニンなどの成分も豊富。

鉄分
鉄分は摂取したカロリーを燃焼しやすくしてくれたり、筋肉に栄養を届けて代謝アップや運動の質にもかかわってくる。

アルギニン

• 筋肉組織の強化
• 成長ホルモンを促進
• 免疫アップ
• 疲労回復

 

飲み方

1. 水か植物性の牛乳に入れて飲む。
2. 運動前後・朝食・夕食に飲むのも良い。
3. スムージーやデザートと一緒に。

 

私は朝の食べる時間がないのとついでにダイエットや美容効果もあるプロテインが良いかなぁと思って飲んでます。

ピープロテインを見つけて試してみたくなったのでポチッと購入して試してみよ～っと！