1月の半ばからサイトのお引越しをして
色々な設定だったり、何かをいじる事が多かったりで
2.5～3時間くらいの睡眠で
3日間くらい寝不足が続いた・・・
美容鍼に行く日も2.5時間くらいしか寝てなくて
先生に
「今日寝不足なんです」
「パソコンいじってて」
先生・・・「どおりでおでこがちょっと硬くなってる」
もともとおでこのシワも気になってて、最近薄くなってきたね～
って褒められたばかりだったけど
先生・・・「たぶんクセでパソコン見てる時にチカラが入ってるからシワが」
私・・・「え～！ショック！」
先生・・・「あんまりチカラは入れないようにしてね」
私・・・「はい～(´；ω；`)」
先生・・・「今日はパックの時間は長めにおこうね」
鍼の施術のオプションでパックも付けている
そしてその後のオイルマッサージ♪
いつもは40分のい施術で先生との会話も楽しくて鍼を打ちながらもずっとしゃべっている
でもその日は睡眠時間があまりにも少なくて、疲れていたからマッサージの時は今日はゆだねてみよーとしゃべらずやってもらった
肩、鎖骨、首、頭のマッサージ！
チカラ加減もちょーどよくって良い感じのツボを押してストレッチ！
ちょ～気持ち～♪
いつもマッサージの時間もしゃべっていて、気づかなかったけどこんなに気持ち良かったの？（笑）
って聞いてしまった（笑）
話たいのもあるけど、たまにはゆだねてマッサージにひたるのも悪くない♪
わかっているけど、寝不足も全く良い事ないので気をつけなくっちゃ(^^;