美容鍼はどれくらい効果が続くのか？
美容鍼は、年齢によるシワやたるみの悩みを解消する施術として注目されています。
特に40代以降の肌の変化に対応するために、美容鍼を試す人が増えています。
ただ、どの施術も一長一短であり、「効果が長持ちするかどうか」は気になるポイントです。
ICCO式美容鍼を月１回通っていますが、効果を実感しているので、もう2年も通っています。
他の美容鍼はどんな感じなのか、美容鍼の種類と効果の持続期間、ダウンタイムの有無などを比較してみました。
| 施術方法 | 効果の特徴 | ダウンタイム | 効果の持続期間 |
|---|---|---|---|
| ICCO式美容鍼 | 筋膜にアプローチし、リフトアップ効果が期待できる | ほぼなし | 約3～4週間 |
| 一般的な美容鍼 | 顔のツボを刺激し、血流を促進 | 軽度の内出血の可能性あり | 約2～3週間 |
| 電気美容鍼 | 鍼に微弱電流を流し、筋肉を刺激 | わずかに赤みが出ることがある | 約4～6週間 |
ICCO式美容鍼はダウンタイムがほぼなく、比較的手軽に施術できます。
一方で、電気美容鍼は効果の持続が長めだが、刺激が強いため人によっては合わない場合もあるようです。
40代からの美容鍼、どう選べばいい？
美容鍼を受ける際には、自分の肌の状態やライフスタイルに合った施術を選ぶことが重要です。
40代以降では、コラーゲンの減少や肌のたるみが顕著になるため、持続効果が長い施術を選びたいですよね。
例えば、日常的に忙しく頻繁に通えない場合は、電気美容鍼のように効果が長持ちする施術が向いていかもしれません。
一方で、即効性を求める場合はICCO式美容鍼が適しているようです。
また、肌が敏感で内出血が気になる場合は、針の本数が少なくて済むICCO式や一般的な美容鍼が安心です。
🌟 40代からの美容鍼
40代に入ると、以下のような肌悩みが目立ち始めます。
✅ ほうれい線や目尻のシワ → コラーゲンの減少によるもの
✅ フェイスラインのもたつき → 皮膚のたるみが始まる
✅ くすみやクマが気になる → 血行不良や新陳代謝の低下
美容鍼の効果
美容鍼は、顔の深層部にアプローチし、コラーゲンの生成を促進します。
これにより、肌のハリがアップし、シワの改善が期待できます。さらに、血流を良くすることでくすみが取れ、透明感のある肌へと導いてくれます
40代からの施術ポイント
🟢 たるみ対策 → リフトアップ効果の高い鍼施術
🟢 シワ改善 → 深層コラーゲンの活性化を狙う施術
🟢 くすみ・クマ対策 → 血流改善を重視
真皮層のコラーゲンやエラスチンの減少が進み、シワやたるみがより深刻に。特に以下の悩みが目立ちます。
✅ マリオネットライン（口元のシワ）
✅ フェイスラインの崩れ（ブルドッグ顔）
✅ 目元のたるみ・くぼみ
美容鍼の効果
美容鍼は、筋肉のコリをほぐし、血流を改善することで、老廃物を排出します。また、鍼による微細な傷が修復される過程でコラーゲン生成が促され、たるみの引き締め効果が期待できます
施術ポイント
🟢 たるみ改善 → 電気を流す美容鍼でリフトアップ
🟢 シワ対策 → 太めの鍼を使用し、深部から改善
🟢 肌のハリ強化 → コラーゲン産生を促進
⏳ 美容鍼のダウンタイム｜施術後の注意点と回復期間
美容鍼はダウンタイムが少ない施術ですが、稀に以下のような症状が現れることがあります。
🔸 内出血 → 毛細血管に鍼が当たると、施術部位に青あざができることも。ただし、数日〜1週間程度で自然に消えるので心配はいりません
🔸 赤みや腫れ → 施術直後は血流が促進されるため、一時的に赤みが出ることがあります。
🔸 軽い痛みや違和感 → 鍼の刺激により、一時的に筋肉が反応することがありますが、すぐに落ち着きます。
✅ ダウンタイムを短くするためのポイント
✔️ 施術当日は飲酒・激しい運動を避ける
✔️ 施術後すぐに顔を触らない（刺激を避ける）
✔️ 血流を促進しすぎないため、長風呂はNG
これらの対策をしっかり行うことで、ダウンタイムを最小限に抑えられます。
🌿 美容鍼の効果を長持ちさせるコツ
美容鍼の効果は、施術直後から実感できますが、より長持ちさせるためには、日々のケアが大切です！
🔹 効果を持続させるためのポイント
1️⃣ 定期的な施術を受ける（月2回〜が理想）
2️⃣ 水分補給をしっかり行う（肌のハリを保つ）
3️⃣ 睡眠の質を高める（ターンオーバーを正常化）
4️⃣ 栄養バランスの良い食事を心がける（ビタミンC・コラーゲンを摂取）
5️⃣ 適度なマッサージや顔ヨガを取り入れる（血行促進）
こうした習慣を取り入れることで、美容鍼の効果をより長く維持し、若々しい肌をキープできます[4]。
| 方法 | 詳細 |
| 保湿を徹底する | 施術後の肌は敏感になっているため、保湿を十分に行うことで乾燥を防ぐ |
| バランスの良い食事を摂る | コラーゲンの生成を助けるビタミンCやたんぱく質を意識する |
| 定期的に施術を受ける | 1回で終わりにせず、定期的に施術を受けることで持続性を高める |
また、施術後に適度なストレッチや顔のマッサージを行うことで、血流を良くし、効果をキープしやすくなる。
🌟 40代からのおすすめ美容鍼施術とケア
✅ 40代 → リフトアップ＆ハリツヤ改善がメイン
✅ 50代 → たるみ・シワの改善に特化した施術が◎
✅ ダウンタイムは少ないが、施術後のケアが重要！
✅ 効果を長持ちさせるには、定期的な施術＋生活習慣の見直しがカギ
美容鍼は継続することで、より高い効果を実感できます。正しい知識を持って、自分に合った施術を取り入れましょう！
まとめ
美容鍼にはさまざまな種類があり、それぞれにメリット・デメリットがります。
ICCO式美容鍼は即効性があり、ダウンタイムも少ないため、初めて試す人には向いています。
一方、持続期間を重視するなら電気美容鍼のような施術も検討すると良いでしょう。
施術の選択肢が広がる中で、自分の肌質やライフスタイルに合った美容鍼を選ぶことが、美しい肌を保つための鍵となる。
ICCO式美容鍼について私の体験をもっと詳しく知りたい方はこちらも参考に！
