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夏までに理想の体を手に入れる！ホットヨガLAVAの効果と体験した感想！
美容
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KNUDALのウルトラヘアセラムを買ってお試ししました。
PR むずむず脚症候群は筋膜リリースローラーで解消⁉その効果は?
むずむず脚症候群て知ってますか？ 数か月前、急に私の身体にあらわれた症状で悩まされ、筋膜ローラーを購入して改善したという内容の記事です。 前にも書きましたが使ってみてその後と更に詳しい情報を追記してます。 興味ある人はぜひとも参考にしてくだ...
PR ゆる筋トレダイエット！体幹を鍛えて代謝をあげて痩せ体質になろー！
歳とってくるとなかなか瘠せないんだよねぇ～ 最近は寒いからお風呂でストレッチやってるくらいでさぼり気味(^^; そこで調べてみた！簡単に続けられるエクササイズ！ 体幹て？ 体幹とは胸、腹筋、腰回り、お尻、背中の胴体全体のこと。 体幹を鍛える...
PR 知らなかったピープロテイン！効果的な飲み方でダイエット＆エイジング⁉
いつも朝食代わりに飲んでいたプロテイン！ 朝食代わりとショコラ味はとっても美味しいのでお気に入りだったんだけど 私が求めてる効果があるのは ピープロテインだったかも！？ ピープロテインの効果 エンドウ豆から作られている植物性のプロテイン ミ...
PR 【なにわ男子】西畑大吾がめざましどようびでウエストエクササイズグッズを紹介してた!
めざましどようびに「なにわ男子」の西畑大吾さんをゲストにウエスト引き締めエクササイズのグッズを実演で紹介していたので、さらに紹介をしています。
PR ジャニーズWESTの重岡が紹介してた骨盤矯正できる一本歯下駄が気になる!
6/25放送のおしゃれクリップにゲストで出演したジャニーズWESTの重岡大毅さんが紹介していた一本歯下駄が気になってしまって調べました。
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美容鍼に通って1年ちょっとの効果と顔のメンテナンスをしてもらって教えてもらった事をもとに購入した商品の紹介などしてます。
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美容 食に欲！あんまないけど痩せない（笑）
私は食に欲があんまりなくて、そして少食！ 最近暑くてそんな食べてないのに痩せない 食べないのに痩せないなぁ～ どおやらそれ歳のせいみたい・・・Σ(ﾟдﾟlll) かといってダイエットしてるわけじゃないんだけども 下っ腹が気になる 食べものを...
美容 最近さぼり気味！ほんとに寝る前の１分でおなか痩せる！？
忙しいことを言い訳に（笑） ２種類を20回ずつは絶対やろーと思ってたのにぃ～ 仕事から帰るとヘトヘトで（言い訳ね） でもまぁ、暴飲暴食はしてないから、太ったわけではないんだけども 違う！ もうアラフィフともなると 食べないだけでは痩せないの...