鶏肉甘だれ炒め丼♪＆温泉たまご　～Mちゃんレシピ②～

職場の子にもらったMちゃんのレシピ

休みのお昼ごはん～

世のお母さんって大変だよね～(^^;

たまにしか作らない料理下手な私はいつも思う

子供達は好きなタイミングで腹減ったぁってゆーしぃ（笑）

簡単だから丼ぶりにしがちだが（笑）

鶏肉あったから作ってみた

Mちゃんレシピはネねぎだったんだけどなかったから

いたみそうなピーマンとパプリカで代用～

• 鶏もも肉・・・　　200ｇ
• A　小麦粉・・・　　適量
• A　酒・・・　　　　大1
• A　みりん　　　　　大3
• A　砂糖・・・　　　小1.5
• Aしょう油・・・　　大1.5
• ピーマン・・・　　　2コ
• パプリカ・・・　　　1/4
• ほんとは長ねぎ　　　１本

1. 鶏ももに切り込み入れ、塩コショウ
2. 一口大に切り、小麦粉をまぶす
3. Aを混ぜ合わせて、甘だれを作っておく
4. フライパンに油をひき両面こんがり焼く
5. 甘だれと野菜を入れてとろみがでたらごはんにのせてできあがり～♪

甘だれごはんがうま～♪