美容関連のサイトはコチラから☆
PR
スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク
PR美容

トランポリンでダイエット!「それって実際どうなの課」でやっててつい・・・

当サイトではアフィリエイト広告を利用しています。

PR
スポンサーリンク

ダイエット・・・って女性の永遠のテーマですよねぇ~(って私だけでしょうかぁ)

でも、やるとなるとめんどくさかったり、続かない(;’∀’)

そんな私がまた衝動買いを・・・

芸人の餅田コシヒカリさんが「それって実際どうなの課」TVでトランポリンを3日飛び続けたら痩せるかって検証をしてて、見入ってしまい思わず買っちゃった・・・

お正月太りしちゃったなって思ってる人も参考にしてみてくださいね♪

トランポリンの効果って?

  • 飛ぶだけで体幹が鍛えられ、脂肪燃焼に効果があると言われている。
  • お腹に特に効果が期待できる
  • 基礎代謝があがる
  • 姿勢改善
  • ストレスの緩和(幸せホルモンのセルトニンを多く出すらしい)

※セルトニン・・・脳をリラックスさせ、イライラや不安、憂鬱などのストレス緩和を促してくれる

これだけでワクワクしますね~♪

3日間トランポリンの検証

とても楽しんでやってるのがいいですよね~♪

結果

ウエスト・・・-5センチ

上腹・・・・・-3センチ

下腹・・・・・-3.5センチ

太もも・・・・0センチ

太ももは変わらなかったにしても
ウエスト-5センチで強敵の下腹-3.5センチってすご~い!!

テレビ見ながらでもできるし~

でもよくありがちな最初だけ・・・ってなりそうだなぁって検索してみたら

トランポリンクッションなんてものがあるじゃない!?

これなら、部屋に置いておいても椅子にもできるし、

足乗っけたり他にも腹筋とか筋トレとかに
使えるみたいだしそして静音設計!

ポチっと購入~!

届くのが楽しみです♪

トランポリンクッション

スポンサーリンク
style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8754133698969126" data-ad-slot="2683294071" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">